Sobre mí – Belén Haffner
“Creo que el bienestar es un derecho. En una sociedad que corre, que exige y fragmenta, necesitamos parar, respirar y recordar lo que somos.
Un cuerpo presente nos permite habitar la vida con determinación y sentido.”
Soy Belén Haffner, psicopedagoga, educadora social y fundadora de Alienta tu Salud.
Me considero una persona curiosa, sensible y comprometida con el aprendizaje continuo. Estudiar es para mí un placer y una forma de nutrir la práctica, del mismo modo que la práctica se convierte en una fuente constante de aprendizaje.
La observación de lo cotidiano y el deseo de comprender aquello que nos atraviesa me han llevado a cultivar una mirada rigurosa, sustentada tanto en la evidencia científica como en la sabiduría del cuerpo, que naturalmente siente y sabe.
Decidí estudiar Educación Social para unir dos de mis principales intereses: la educación y el bienestar social como derecho humano. En ese recorrido, también estudié algunos años de Antropología, formación que tengo pendiente de finalizar, impulsada por mi fascinación por comprender al ser humano y las sociedades desde múltiples miradas culturales y contextuales.
Luego cursé un Posgrado en Movimientos Migratorios, Derecho y Cohesión Social, y un Máster en Psicopedagogía, que me brindaron herramientas para diseñar planes psicoeducativos y trabajar con equipos multiprofesionales.
Más recientemente, me formé en Medicina del Estilo de Vida aplicada a la Salud Mental, integrando aspectos fisiológicos en la salud mental. Paralelamente, a lo largo de estos años, profundicé en intervenciones sistémicas, liderazgo consciente, estilos comunicativos, mindfulness y compasión. Próximamente me especializaré en Somatic Experiencing, una metodología corporal que potencia la autorregulación del sistema nervioso y la presencia.
Después de mucho pensar, escribir y soñar nació Alienta tu Salud.
Etimológicamente, alentar significa infundir ánimo, vigor y también respirar; por eso el nombre refleja lo que deseo compartir: un impulso hacia el propio sentir que favorece el bienestar personal y colectivo.
Trabajo desde la escucha, la compasión y el respeto a los ritmos individuales, ofreciendo estrategias sostenibles que fortalecen la salud en todas sus dimensiones y los vínculos que nos sostienen.
Te invito a entrar en mi círculo de presencia
Parar – Observar – Comprender – (Re)accionar – Observar – Transformar.
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